月经期间应注意什么 月经期间的注意事项

健康养生2023-10-28 10:33:02佚名

月经期间应注意什么 月经期间的注意事项

1、经期要注重对局部的清洁工作,但不能使用任何沐浴露,香皂或洗液,只用温水就好。

2、经期绝对不能同房,容易导致外界细菌更多的入侵,甚至上行,累及盆腔,输卵管等器官,引起妇科疾病。

3、经期不要喝咖啡,浓茶,更不能饮酒,否则这些刺激饮品,会让经期的不适感加重。

4、不要做剧烈的运动,饮食上要忌食辛辣的刺激。

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