1、被判缓刑，电子手环可以摘，但不能离开自己身体太久或太远。必须让当地考察机关掌握自己的行踪。　　
2、法律依据：《刑法》第七十五条　【缓刑犯应遵守的规定】被宣告缓刑的犯罪分子，应当遵守下列规定：　　
(一)遵守法律、行政法规，服从监督；　　
(二)按照考察机关的规定报告自己的活动情况；　　
(三)遵守考察机关关于会客的规定；　　
(四)离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。