1、利用快捷键输入上标和下标：上标快捷键：首先，选中需要加上标的字符，然后使用Word快捷键“ Ctrl + Shift + （加号）+ ”，即可；下标快捷键：同样，先选中需要加下标的字符，然后按下键盘上的“ Ctrl + （加号）+ ”即可。

2、在字体格式中设置上标和下标：选中需要加上标或下标的字符，然后单击菜单栏上的“字体”；在弹出的字体对话框中的“效果”下面我们可以看到上标、下标的选项，勾选确定即可。