纤维板好一些。纤维板是整块的木板，主要以木材或者植物纤维作为主材料，然后加入添加剂和胶粘剂，通过加热加压制作而成的板材。其吸湿性能强，形状的稳定和抗菌性也比较好，另外结构均匀，尺寸可以随意变化切割，满足不同的施工需求。颗粒板是一种人造板，主要是利用一些木质的碎料以及木屑，通过胶粘以及压缩的工艺加工而成的木板，虽然在一定程度上节约了成本，但是由于颗粒板中的胶水成分比较高，所以颗粒板的含甲醛成分也是非常高的。