单人垫被一般五斤左右为宜，六斤为上限，双人被垫被一般在七斤到八斤左右就可以满足使用。若垫被过厚会导致使用者容易出汗而影响睡眠等问题，被子过薄会降低被子的使用舒适度和保暖性，同时也会影响清洗、更换和折叠。垫被的重量并没有具体标准范围，一般根据使用者床的大小来进行调整，温度也是影响垫背厚度的原因之一，例如南方地区相对于北方温度较高，在制作垫被时可适当将其减薄，而北方地区相对较冷，制作时可以适当将垫被加厚。