可以根据密度板的重量、用途、纤维的紧密程度来区分。
1.重量方面，当密度板可以直接进行称重时，一般情况下，密度高的密度板往往重量更大，这是区分密度板高低密度较为简便的方法。
2.用途方面，高密度的密度板常常用来做护墙板和防盗门等装潢材料；低密度的密度板常被用来做家具，这是密度板已被使用，不便称重时的区分方法。
3.紧密程度方面，不同密度的密度板纤维的紧密程度不同，高密度的纤维相对于低密度的更加紧密，当肉眼可见密度板切面时，可以用该方法区分。