室内通风换气每天不少于两到三次，每次可开窗二十到三十分钟左右。根据室外和室内温度、风速以及室内面积不同，可将开窗时间作出相应调整，例如风速越大，室内面积越小或者温度差相对较大的情况下，可适当缩短时间，而风速较小，室内空间面积较大，且室内室外温差较小的情况下，可适当加长时间。经常开窗通风，不仅可以使室内空间的氧气更加充足，还可以减少室内细菌、病毒的滋生，减少有害气体的产生，通风换气也可以提高居住者的免疫力。