1、先放肉，不断翻炒，放黑胡椒、酱油适量翻炒。

2、放葱，炒出香味，放青椒，翻炒几下。

3、放花菜，花菜要多炒一会，放西红柿继续翻炒。

4、往锅里倒适量的开水（大概是没过菜的三分之一）。

5、加盐适量，接下来，放鸡精适量，翻炒几下，就可以出锅了。