不知不觉

已是小雪

考研的你离终点又近了一步

过去的日子里

夜以继日风雨兼程

虽然苦点

心里却总是充实的

距离考研只剩下

30天了

加油，胜利就在前方！

窗外的树叶沙沙作响

叶子金黄

温柔又热烈

我们收集了

一些小细碎，一些小美好

还有来自学长学姐的祝福

希望能给你带来一些快乐

我们一直在这里

为你加油

专属考研壁纸

追着风

寻着光

梦想在此起航

感受“求实鼎新”的校训

稳扎稳打

一步步向前

未曾忘却

那些披星戴月的日夜

厚积薄发 勇夺桂冠

一分耕耘 一分收成

愿你满怀热爱和憧憬

一研为定 前途似海

踏日出而来

夕阳伴你归

付出一定有收获

我们终将上岸

阳光万里

到哪里都是鲜花怒放

只因我们有无限可能

我们在北科等你

当考研备考过程面临巨大压力时，应该如何做才能更好地保持身心健康呢？洗澡、吃饭、回宿舍…考研备考的过程就是由无数个崩溃瞬间与自我治愈组成的，一定要找到一个适合自己的合理发泄方式。

✅ 操场上溜达几圈，适当进行运动，增强身体素质，缓解焦虑情绪。

✅ 听音乐缓解心理压力，始终保持积极向上的心态。

✅ 吃一些自己爱吃的东西，注重饮食均衡，保持身体健康。

✅ 保持良好的睡眠习惯。晚上不要熬夜, 让身体和大脑得到充分的休息和恢复。

——王学姐

山河日月作贺礼，往来又是读书人。披星戴月不曾疲，手摘星辰向未来。

预祝每一位参与考研的小贝壳们得偿所愿，要始终相信熬得过万丈孤独，才藏得下星辰大海。

—— 慧娟学姐

入学快三个月了，依然不后悔读研的选择，能够追求自己喜欢的专业是幸福的，能够实现曾经的想法是幸运的！希望大家珍惜每一个当下，为了心中的目标不断奋进！读研不是唯一的道路，无论想要过什么样的生活，全力去追！青春正好，奋斗在我！

——杨同学

其实考试的时候只是在写，考完甚至不会记得写了什么，只是想感叹：“终于！”但那些为了“醍醐灌顶”而喝的咖啡，为了多背一句而早起的一分钟，为了多学一点而披星戴月的每一天，会在明年三月，送你一份大大的礼物。不要着急，不要贪心，一直努力，你会一直幸运，因为越努力的人越幸运，祝每一个努力的考研er好运！

—— Lc学姐

星光不负赶路人，相信大家的点滴积累都能汇聚成无穷的力量，让考场上的自己坚定且勇敢。在追梦途中挥洒的汗水、流过的泪水，终会浇筑属于自己的花路，加油！研途上的小伙伴们！！

——珍珍学姐

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出品 | 北科小博士新媒体工作室

图片来源 | 赖振宁 易佳薪 闫清新 陈思诚 何宇航 赵菲 万科延

责编 | 宗羽

校核 | 黄遥 伊可 佳驹 小钰

值班编委 | 宗羽