冬奥冠军谷爱凌近日接受问答互动，对于提问者将自己当标杆，谷爱凌感到荣幸的同时，也认为最应该成为更好的自己。值得一提的是，谷爱凌还特别提到了“内卷”这个词，在谷爱凌看来，真正的赢家是更开心快乐。

提问者表示：“每当筋疲力尽时，我就和自己说，在这个世界上还有谷爱凌，她比我更忙碌。”对于提问者发自内心的感受，谷爱凌发表了自己的看法和观点，“对于你的认同，我充满感激之情，只不过，我还是要提醒你，这样的对比其实没意义。有一个中文词汇叫‘内卷’，意思就是你需要比别人更努力，还有付出更多而产生的精神内耗。”

而谈到“内卷”，谷爱凌强调每一个人都应该活出自我，而快乐更重要，“生活的意义不在于谁吃更多苦头，谁遭遇更多艰难险阻。实际上，让自己快乐才是真正人生赢家。每个人都有所追求的快乐目标。就我个人而言，一周工作7天，全年无假日的生活是再正常不过的，我也没问题，完全能够接受，不过，这并不意味着这样的生活节奏也适合所有人。”

“我做我自己，你就你自己，不要试图成为另外一个我，要全力以赴让自己变得更出色。”身为冬奥冠军的谷爱凌说出一番有哲理的话，也得到网友的点赞，“真的活得好通透，只做努力的自己。”

除了定义“人生赢家”，对于是否因为心理健康问题陷入困境，谷爱凌不仅给出肯定的答案，也透露自己不止一次出现过心理问题。“当我只有15岁的时候，相当多人的就向我发出过死亡威胁，毫无根据的抹黑。而当北京冬奥会结束后，我确实患上了‘后奥运心理疾病’，实话实说，我经历长时间的心魔，最后才步入正轨。就在今年上半年，在工作和生活的问题上，我要选择向左走或向右走。”

在谈到心理健康问题时，谷爱凌也呼吁停止网暴行为，“毫无疑问，所有人都不想被网暴，要知道，即使90%的言论是积极向上的，人们也会关注另外10%的言论。不应该攻击伤害他人，我们需要友善。是的，你不必点赞，知道如何彬彬有礼就可以了。”

当被问道如何去做自己为难以及不想做的事情，谷爱凌也是有问必答你，她说道：“我负责任告诉你，对于我来说，如果我不想去干这件事，大多数情况下我就不去做。举例说明，我有的时候不想去写论文，那么我就去看资料，当有了写论文的想法才去做。再举一个例子，倘若我今天不想去雪场，那么好了，我去睡觉。那些‘经历苦痛挣扎才能拥有快’的观点是大错特错的，为什么你不配去享受过程？”

谷爱凌这这次问答互动环节中，还透露自己喜欢上了打篮球，虽然自己的球技不敢恭维，但态度上相当努力。众所周知，谷爱凌既是运动员又在念书，还从事时尚活动，对于如何安排自己的休息时间，谷爱凌直言没有人逼自己去做这个、做那个，自己可以躺平，一天什么也不干，不过这样的生活让自己不舒服，而对自己而言，在不同领域做不同事情就是放松自我。