“吃得苦中苦，方为人上人”，很多学生都是抱着这样的心态去学习，尤其是在面对升学考试的时候，更是抱着背水一战的想法去努力，将所有的时间和精力都投入到了学习上面。

随着学历贬值现象越来越严重，本科学历几乎没有竞争优势，考研已经成为了一种主流趋势，但这也就意味着考研竞争性大幅度提升，上岸的难度系数成倍增长，考生压力可想而知。

而且考研本身就是“精英角逐”，对于普通学生而言，想要上岸就得刻苦学习，所以点灯熬油学习是考研党的常态，但因此造成的身体损伤也来得猝不及防，杭州一名男生就因为备考太拼命，直接住进了医院，结果让人更心疼。

男生每天刷题15个小时，一觉醒来瘫痪了，医生的话让他心凉半截

距离考研的日子越近，学生就越进紧张，在最后的冲刺阶段里，考生都咬紧牙关，每天除了吃饭睡觉就是学习，就是希望能多学一会。

杭州男生小磊就是这样想的，他从大四的时候就决定考研，为了能够顺利上岸拼了命学习，每天只睡不到5个小时，除了吃饭睡觉有15个小时以上的时间，都在复习刷题。

这种情况持续了很久，长时间的学习让小磊出现了脖子酸痛、手臂发麻的症状，他没在意，继续忍着病痛学习，但是没想到，有一天早上醒来后，突然就不能动了，整个人瘫痪了。

这时他才意识到问题的严重性，室友也赶紧打120将他送到医院，医生检查后发现他的脊椎发生病变，因为神经受压迫，从而导致急性瘫痪，必须马上手术减压。

好在手术顺利完成了，病情得到好转，但是医生的话却让他心凉了半截，由于他病情拖得太久，错过最佳治疗时机，已经造成了不可逆的损伤，短期内是很难回恢复了。

这件事让小磊感到后悔，要是早一点来治疗，可能就不会这样了，只不过当时一心只想着学习，完全忽略了身体发送出来的危险信号，现在也只能先做好康复治疗，看完真是让人五味杂陈。

男生或许是不幸的，但却真实体现了考研党的难处

在看完男生的情况后，很多人都说看得出来这孩子很努力，但也是个例，毕竟那么多考研备考的学生，他们的努力形式都差不多，却很少出现如此严重的身体问题。

但是笔者想说的是，男生或许是不幸的，可这种不幸却恰恰放大了考研党的不容易，本身考研的难度系数就比较大，全凭学生自己努力，再加上近几年来竞争越来越激烈，为了上岸，肯定是要付出更多的努力才行的。

其实很多考生都是这么熬过来的，整日埋头在复习的生活里，有背不完的知识点，刷不完的题，不少学生都会出现失眠、脱发甚至是抑郁的情况，这也算是考研党的通病。

笔者身边有很多备考的学生，他们的精气神都不是很好，但是为了能够上岸也只能拼尽全力，否则就只能沦为“陪跑”，这也是无可奈何的事情，学生自己也知道这样对身体有伤害，家长更是看在眼里疼在心里，只不过如果学生不努力，那么就很有可能失去上岸的机会。

不过话说回来，刻苦学习本没错，以前还有头悬梁锥刺股的例子，但是还是希望学生能够以身体为重，所谓“身体是一切的本钱”，学习要适度，对于身体发出的健康信号要重视起来，一旦累坏了身体就得不偿失了。

考研备考压力大，但考生也要懂得量力而行，身体才是最重要的

考研备考压力与日俱增，考生为了顺利上岸，也算是拿出了备战高考的努力程度，但是考生也要懂得凡事都有度，量力而行、合理规划远比盲目努力要更好。

首先来说，学生要制定合理的学习计划，将学习内容平均分配在日常学习生活中，保证学习新知识和巩固复习同步进行，这样才能保质保量地完成学习任务。

其次就是要保证良好的作息和饮食规律，早睡早起，不要熬夜学习，那样学习效率也不会很好，切忌昼夜颠倒的生活，另外学习压力大，饮食方面也要注意营养的摄入，身体状态好，学习效果才会好，一味消耗注定是行不通的。

最后笔者觉得还是要有一个良好的心态，提升学历是增加竞争优势最省力的途径，但不是唯一途径，学生要保持平常心看待考研，全力以赴就可以了，遇到压力太大的时候，可以通过自我解压和向他人寻求帮助的方式来调整心态，千万不要让一个考试压垮了自己。

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