1、头发染了红色之后就很难变换颜色了，只能继续红，还有可以染比较深一些的黄色系，慢慢褪褪色之后就可以染其他颜色了。

2、尽量少染色对身体不好。头发染色的话都需要用一些化学染料，长期接触化学染料的话，对身体都会有害处，严重的话也有可能还会致癌，所以个人建议尽量少染头发，染头发的话要注意尽量选择一些化学成分和副作用少的染发剂。最好是保持一些自然的头发颜色，你还要保持自信心，如果头发有发白的话，就会有可能是属于缺乏微量元素引起的。