乌龙茶是一种半发酵茶，具有多种作用和功效，主要包括：

1.提神醒脑：乌龙茶含有适量咖啡因和茶氨酸，可以提高大脑的警觉性和活力，促进思维敏捷。

2.帮助消化：乌龙茶含有多种有益物质，如茶多酚和咖啡酸等，可以促进胃肠消化，帮助消化食物。

3.减肥美容：乌龙茶对脂肪分解有一定作用，可以帮助减肥瘦身；同时，乌龙茶还含有多种抗氧化物质，可以延缓衰老，保持皮肤健康。

4.降低血脂：乌龙茶中的茶多酚和黄酮类化合物等可以有效降低胆固醇和三酰甘油的水平，有助于调节血脂。

5.增强免疫力：乌龙茶中富含茶多酚等抗氧化物质，可以提高机体的免疫力，预防疾病。

总之，乌龙茶是一种非常健康的饮品，可以帮助人们保持身体健康，同时也是一种颇具文化内涵和审美价值的茶饮。