原料:
菊花、决明子、桂花、枸杞各适量
制作方法:
1. 将菊花、决明子、桂花、枸杞洗净备用。
2. 将洗净的材料放入茶杯中。
3. 加入适量开水,约8分满即可。
4. 盖上茶杯盖子,静置2分钟左右。
5. 可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜或者冰糖进行调味。
6. 等待茶水稍微降温后,即可解盖开饮。
注意事项:
1. 菊花决明子桂花枸杞茶有清热明目的功效,但是过量饮用可能会导致腹泻。
2. 孕妇慎饮,有不适情况应立即停止使用。
3. 如果有咳嗽、发热等症状,建议咨询医生后再饮用。