养生清肺茶配方大全(清肺的养生茶)

生活常识2023-11-24 00:00:57橙橘网

养生清肺茶配方大全(清肺的养生茶)

1.枸杞茶:枸杞子、冰糖、水。将枸杞子用清水浸泡15分钟,然后加入适量的冰糖,把它们煮沸并沉淀10分钟即可饮用。

2.南瓜红枣茶:南瓜、红枣、蜂蜜、水。将南瓜和红枣切成小块,加入水中用中火煮沸,然后转小火熬制30分钟;加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

3.苹果蜂蜜茶:苹果、蜂蜜、热水。将苹果去皮去核,切成小块;然后加入热水和适量的蜂蜜,搅拌均匀,食用后可加入少许蜜糖增加口感。

4.薄荷叶蜜茶:薄荷叶、蜂蜜、热水。将薄荷叶放入热水中浸泡20分钟,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

5.芦荟苹果茶:芦荟叶、苹果、水。将芦荟叶和苹果切成小块,加入水中煮沸,然后转小火熬制30分钟;喜欢甜味的话,最后可以加入适量的蜜糖调味。

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