柠檬枸杞菊花茶可以帮助净化肝脏,排除体内毒素,调节内分泌,改善肌肤油脂分泌,从而达到祛痘的效果。具体方法为:
材料:
柠檬、枸杞、菊花、水、蜂蜜
制作方法:
1. 取适量的柠檬、枸杞和菊花,洗净备用。
2. 锅内放入适量的水,煮开后放入柠檬片、枸杞和菊花,小火煮10分钟。
3. 熄火后,依个人口味加入适量的蜂蜜调味。
4. 过滤出茶汁,就可以享用了。
建议每天饮用2-3次,坚持喝上一个月以上,才能看到明显的祛痘效果。同时,也要注意饮食习惯和生活方式,保持心情愉快,避免过度疲劳和压力。