石竹茶叶有以下功效：

1. 消暑止渴：石竹茶叶有清热解毒的功效，适合在炎热的天气里饮用，可以消除口渴和燥热感。

2. 降血压：石竹茶叶中含有可以扩张血管的成分，尤其对高血压的人来说有益。

3. 强身健体：石竹茶叶中含有多种维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

4. 缓解疲劳：石竹茶叶有一定的镇静作用，可以缓解身体疲劳和精神压力。

5. 改善皮肤：石竹茶叶中的成分有助于促进皮肤新陈代谢，改善肤色，缩小毛孔。

总之，石竹茶叶是一种非常健康的饮品，饮用后有利于身体健康。