过夜的茶叶水可能会失去一部分挥发性香气,但是其它的成分并不会被丢失。它可以起到以下几个作用:
1. 放松和镇静:茶叶中含有的一些成分,如茶碱和茶多酚等,对神经系统有一定的镇静和放松作用,喝上一杯过夜茶叶水可以缓解紧张情绪和焦虑感。
2. 促进消化:茶叶中的单宁酸和咖啡因等成分可以促进胃液的分泌,加快食物的消化和排泄,减轻胃部不适。
3. 补水和滋润:茶叶中的水分含量很高,并且含有多种营养物质,喝上一杯过夜茶叶水可以起到补水和滋润的作用。
4. 去除异味:在冰箱或其他地方存放的食物容易产生异味,喝上一杯过夜茶叶水可以去除口中的异味,使口感更加清新。
尽管过夜茶叶水具有一定的功效,但不能长期饮用过期的茶叶水,因为过多的细菌会损害人体健康。建议在24小时内饮用过夜茶叶水,同时放入冰箱保存,避免细菌的生长。