瘦人喝大麦茶有以下好处：

1. 帮助减肥：大麦茶含有丰富的膳食纤维和低热量，可以增加饱腹感，减少摄入的能量，有助于减少身体脂肪。

2. 降低胆固醇：大麦茶中含有β-葡聚糖和谷氨酰胺等物质，这些物质可以降低血液中的胆固醇水平，防止心血管疾病。

3. 改善消化：大麦茶中含有大量的不溶性纤维素和可溶性纤维素，可以促进肠道蠕动，增加排便量，改善消化。

4. 缓解压力：大麦茶中含有的微量元素和维生素B族可以帮助缓解神经系统的压力，具有镇静作用，有助于减轻焦虑和紧张情绪。

5. 去除口臭：大麦茶中的多酚、苦味酸和氨基酸等物质可以中和口腔中的恶臭气味，去除口臭。