1. 准备茶具和材料：花茶、茶壶、茶杯、滤网、开水。

2. 先将开水烧开，并将茶杯、茶壶和滤网用热水洗净，预热茶器。

3. 将花茶放在茶杯中，一般每杯茶放1-2克不等，推荐用玻璃杯，可以观察到花开水变化，增加视觉体验。

4. 把热水清理干净，倒入茶壶中，然后焖一下茶杯，然后倒掉水。这有助于调整温度和清洗茶杯。

5. 将热水倒在茶壶中，盖上盖子，焖2-3分钟，泡茶前需要把茶杯的热水倒掉。

6. 把茶壶中的热水倒在花茶上，这时候花茶开始慢慢展开，呈现出漂亮的花朵形状。

7. 等待约3-5分钟，让茶叶充分膨胀，释放花香和茶香。

8. 在茶杯中放上滤网，倒入泡好的花茶，这样能过滤掉茶叶和花瓣，保证茶汤的清澈。

9. 饮用时最好在茶杯中留一些花瓣，这样不仅能美化茶汤，还会提高口感和香气。

10. 花茶可以重复泡制2-3次，每次泡制时间适当缩短，这样会更节省、利于环保，也可以尝试不同的冲泡方式，感受到不同的口感和香气。