桑寄生是一种中药材，以其植物茎的部分为药用，主要功效包括：

1. 补肝益肾：桑寄生能够清热解毒，滋阴补肾，有助于调节人体内分泌功能，提高体内免疫力，对孕妇的身体健康非常有益。

2. 增强免疫力：桑寄生中含有大量的多糖类物质和氨基酸等对免疫系统具有亲和力的营养成分，能够增强人体的免疫力，有益孕妇的健康。

3. 护肝解毒：桑寄生能够保护肝脏健康，并且有良好的解毒作用，可以排除体内的废物及毒素，维护孕妇的身体健康。

4. 调节血糖：桑寄生含有丰富的多糖类成分，通过调节体内的胰岛素分泌，有利于控制血糖水平，防止孕妇患上妊娠糖尿病。

但需要注意的是，孕妇在饮食上应注意适量，避免桑寄生过量进食，以免对胎儿和母体产生不利影响。如果您怀疑自己能不能吃桑寄生，最好先咨询医生或营养师的意见。