刺五加茶的功效与作用：

1. 抗疲劳：刺五加茶能够提高人体的免疫力，增强身体抵御疲劳的能力，促进新陈代谢，增强人体抵抗力。

2. 抗衰老：刺五加茶具有强大的抗氧化能力，能够抑制自由基的生成，更能改善肌肤保湿度，达到抑制衰老的效果。

3. 改善记忆：刺五加茶含有丰富的有机物，能够帮助提高大脑的血流量，增加大脑接受信息的速度，从而改善人的记忆。

4. 调理神经系统：刺五加茶能够平衡人体的神经系统，增强人体的免疫力，缓解紧张焦虑等症状，减轻压力，缓解疲劳。

刺五加茶的用量：

刺五加茶的剂量一般为每次2-5克，每天1-2次。刺五加茶一定要放在避光、干燥的地方保存，避免日晒和潮湿。对于孕妇和哺乳期妇女，患有高血压、心脑血管疾病的人群，应在医生指导下饮用。