1. 帮助消化:陈皮茶中的柚皮素和黄酮类物质可以促进胃液分泌,增强胃肠道运动,有助于消化食物和促进排便。
2. 缓解胃痛:陈皮茶可以安胃降气、温中散寒、疏肝理气,对于肠胃不适、胃痛腹痛、恶心呕吐等症状有较好的缓解作用。
3. 改善口气:陈皮茶中含有一定量的挥发性油,具有较好的清口去腥的功效,可改善口臭和口气异味。
4. 调节血脂:陈皮茶中的柚皮素可以降低血脂,改善血液循环,预防动脉硬化等心血管疾病。
5. 抗炎消炎:陈皮茶中还含有一些多酚类物质,具有抗氧化、抗炎和抗菌作用,有助于预防感染和炎症等疾病。
6. 消除疲劳:陈皮中含有较多的维生素C和黄酮类物质,有助于提高机体免疫力、减轻疲劳和增强精神状态。