夏天红枣姜茶的功效与作用如下：
1. 补血养血：红枣是一种常用的补血食品，能够补充人体所需的铁质、维生素和矿物质，增强身体免疫力。
2. 消暑解渴：夏天红枣姜茶具有清热解暑、降温解渴的作用，可以有效缓解身体的烦躁和口渴感。
3. 改善肠胃功能：红枣和姜都具有促进消化、改善肠胃功能的作用，能够缓解胃部不适和胃胀等问题。
4. 缓解疲劳：红枣富含多种营养成分，有助于提高身体的代谢能力，缓解疲劳、改善人体免疫力和抵抗力。
5. 美容养颜：红枣中含有多种抗氧化物质，能够减缓细胞老化和皮肤衰老，有助于美容养颜。
