六大类茶叶的功效区别(六大类茶叶包括)

生活常识2023-11-28 03:01:09橙橘网

六大类茶叶的功效区别(六大类茶叶包括)

1. 绿茶:绿茶是不经过发酵的茶叶,含有丰富的茶多酚、氨基酸、咖啡碱和维生素等物质,具有清热解毒、降脂减肥、抗氧化、美容养颜等功效。

2. 黄茶:黄茶是经过微压、微发酵、微蒸而制成的茶叶,含有丰富的茶多酚、氨基酸等物质,具有清热解毒、润肺化痰、提神醒脑等功效。

3. 白茶:白茶是未经发酵、直接晒干的茶叶,含有丰富的多酚类物质、咖啡碱等成分,具有清热解毒、抗氧化、降血脂、祛痰止咳等功效。

4. 红茶:红茶是经过全发酵制作的茶叶,含有类黄酮、咖啡碱、茶多酚等成分,具有提神醒脑、消食化积、促进血液循环等功效。

5. 乌龙茶:乌龙茶是经过部分发酵的茶叶,含有多种酚类物质、氨基酸等成分,具有降脂减肥、润肺化痰、减压安神等功效。

6. 黑茶:黑茶是经过堆制后发酵的茶叶,含有丰富的茶多酚、茶色素、黄酮类物质等成分,具有促进胃肠蠕动、防治动脉硬化、降血压等功效。

本文标签: 功效  茶叶  区别  六大类  

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