柠檬茶的好处包括：

1. 促进消化：柠檬茶中的柠檬酸可以促进胃液分泌，有助于消化食物。

2. 补充维生素C：柠檬茶中含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病。

3. 促进新陈代谢：柠檬茶中的柠檬酸可以促进身体新陈代谢，有助于燃烧脂肪，减少体重。

4. 去除疲劳：柠檬茶中的柠檬酸可以提供能量，有助于消除疲劳和提高精神状态。

5. 改善皮肤：柠檬茶中的维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，改善皮肤质量，有助于保持皮肤健康。

柠檬茶的坏处包括：

1. 柠檬酸对牙齿有腐蚀性：柠檬茶中的柠檬酸可以腐蚀牙齿，长期大量饮用可能会对牙齿造成伤害。

2. 饮用过量可能导致溃疡：柠檬茶中的酸性物质过多可能导致胃酸倒流，引起胃溃疡。

3. 孕妇、哺乳期妇女及一些疾病患者不适宜饮用：柠檬茶中的柠檬酸和其他成分可能会对一些人的身体产生负面影响，例如孕妇、哺乳期妇女、胃肠疾病等患者不适宜饮用。