枸杞红枣桂圆茶具有以下功效:
1. 补血养颜:桂圆和红枣富含维生素和矿物质,可以促进血液循环和新陈代谢,对于经常神经紧张、面色暗淡、面黄肌瘦、肝肾亏损和贫血等症状有一定的改善作用。
2. 滋阴补肾:枸杞具有滋补肝肾和明目的功效,可以调节身体虚脱、疲乏无力、视力不清等问题。
3. 缓解失眠:桂圆茶具有镇静安神的作用,并且对于入睡不易、睡眠浅、多梦易醒、失眠等症状有帮助。
4. 促进消化:红枣和桂圆都有助于促进肠胃消化和排泄,对于胃寒腹泻、腹胀便溏等情况有一定的缓解作用。
5. 提高免疫力:枸杞和红枣富含维生素C和抗氧化物质,可以提高免疫力,增强身体的抗病能力。
总的来说,枸杞红枣桂圆茶是一种非常适合女性饮用的茶,尤其适合工作繁忙、容易疲劳和失眠的女性。