绿茶、白茶、乌龙茶和菊花茶都具有清肺效果。其中，白茶和绿茶含有多种抗氧化物质和维生素C，有助于净化呼吸道，增强肺和身体的免疫力。乌龙茶含有茶多酚和咖啡因，有助于提高代谢和调节呼吸系统。菊花茶则有祛痰和抗过敏的作用，有助于舒缓呼吸道炎症。但需要注意的是，如果有特殊的病情或有过敏史，需要在医生指导下选择适合的茶类。