夏天也适合喝红茶。红茶有助于降低体温，能够帮助身体降温和消暑。不过，如果你想喝凉茶，可以将冲泡好的红茶放入冰箱冷藏，这样冰冰凉凉的喝起来非常舒适。另外，红茶含有咖啡因，如果你不喜欢刺激性的饮料，可以选择低咖啡因的红茶品种。