洛神花玫瑰枸杞红枣茶是一种融合多种天然食材的饮品,也是一种追求健康的饮品。以下是制作方法:
材料:
- 洛神花干 10 克
- 玫瑰花干 5 克
- 枸杞子 5 克
- 红枣 2 个
步骤:
1. 先将洛神花干和玫瑰花干放入茶杯中。
2. 将枸杞子用清水冲洗干净,加入茶杯中。
3. 把红枣切成小块,加入茶杯。
4. 加入热水,水温约 90 度,冲泡后盖上茶盖焖泡 5 分钟即可。
如果想增加口感,可在冲泡时加入少量蜜糖或冰糖。享用时,可根据个人口味加入柠檬片或薄荷叶,增加茶的清新度。这种茶具有清热解渴、护肝明目的功效,适合夏季饮用。