喝菊花茶有以下几个作用与功效：

1. 降火解毒：菊花具有清热解毒、利咽润肺的功效，有助于清除体内的热毒素和病菌。

2. 缓解眼疲劳：菊花含有花青素和维生素C等有助于调节眼睛功能的营养物质，喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳，保护视力。

3. 降血压：菊花茶中的黄酮类物质能够扩张血管，有助于降低血压，对高血压患者有一定的治疗作用。

4. 去湿利尿：菊花具有利湿渗透的作用，有助于去除体内多余的水分，对于体内湿气过重的人群有一定的辅助作用。

5. 抗氧化：菊花茶中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以预防和延缓各种疾病的发生。

总的来说，喝菊花茶对身体健康有很多好处，但需要注意的是，菊花茶具有一定的清热解毒作用，对于体寒或容易感冒的人群不宜过度食用。