枸杞的功效与作用如下：

1. 补肝肾。枸杞可以调节肝肾功能，促进身体新陈代谢，提高免疫力。

2. 改善视力。枸杞中含有多种营养物质，可以改善眼睛疲劳和水肿，提高视力。

3. 抗衰老。枸杞中含有丰富的氨基酸、维生素以及多种微量元素，能够延缓人体的老化过程。

4. 改善睡眠。枸杞中的多种营养物质可以调整人体内分泌，改善失眠症状，提高睡眠质量。

禁忌症如下：

1. 儿童和孕妇应慎食。儿童的身体机能尚未发育完全，枸杞可能出现过敏反应，孕妇食用过多会影响胎儿发育。

2. 肝功能不好的人应慎食。枸杞中的一些成分可能对肝脏造成负担，对于肝功能不好的人来说，可能会影响健康。

3. 有特殊病症的人应慎食。例如脾虚、糖尿病、高血压等患者，需要在医生的指导下使用。