1、对于击剑的健体.其动作中的各种伸展，拉伸等动作，可使小孩子的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强小孩子的体力和柔韧性,这对小孩子日后成长发育很关键!

2、还有就是对于他智力的开发也很有帮助，因为击剑可给大脑许多良好刺激。练习过程中已经建立了很好的空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，提高了形象思维和创造力，同时也培养了他日后主动克服困难，锻炼意志力，学会对人事物的正确态度现在小孩子之间竞争也很大。