为什么苦荞越吃越上瘾(苦荞为什么不能多吃)

生活常识2023-11-30 03:01:36橙橘网

为什么苦荞越吃越上瘾(苦荞为什么不能多吃)

苦荞中含有丰富的生物活性物质,如蒽醌类、黄酮类、多糖类、生物碱等,这些物质具有一定的保健功效,例如可以降低血脂、血糖、血压,增强免疫功能等。此外,苦荞本身口感苦涩,有一定的挑战性,但是通过加工,如炒、煮、蒸等方法可以去除苦味,使得苦荞变得更加美味,吸引了更多的消费者。因此,人们对苦荞形成了一种独特的口感和健康体验的“瘾”,越吃越上瘾。

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