可以。姜米茶具有温暖身体、促进血液循环、提高免疫力的作用，适合秋天饮用。但需要注意的是，姜米茶具有一定的刺激性，不宜过量饮用，特别是对于胃肠道比较敏感的人要小心。同时，建议选择优质的姜和米，避免使用过期或污染的食材。