红枣枸杞泡茶的功效主要有以下几点：

1.养血补气：红枣和枸杞都具有补血补气的功效，能够调节身体能量平衡，达到养血补气的效果。

2.提高免疫力：红枣和枸杞中含有大量的维生素C、锌和硒等物质，能够增强人体免疫功能，预防疾病。

3.缓解疲劳：红枣和枸杞泡茶可以改善身体疲劳状态，增强身体能量，提高工作学习效率。

4.抗衰老：红枣和枸杞中含有的多种抗氧化物质可以抗衰老、防止皮肤皱纹、延缓细胞老化。

5.调节肠胃：红枣和枸杞泡茶有温中益气的功效，有助于促进肠胃功能，缓解胃肠不适和便秘等问题。