红枣桂圆枸杞茶的功效:
1. 健脾益气:红枣、桂圆和枸杞都具有健脾益气的功能,可帮助身体消化,增强体力和免疫力。
2. 养血安神:红枣是补血圣品,桂圆和枸杞也有养血安神的作用,可帮助缓解焦虑和失眠等问题。
3. 促进血液循环:红枣、桂圆和枸杞都能够促进血液循环,使身体保持健康。
红枣桂圆枸杞茶的禁忌症:
1. 肾虚者禁饮:红枣、桂圆和枸杞都是温热类食物,肾虚者不宜过多食用,容易加重病情。
2. 孕妇慎用:红枣、桂圆和枸杞都属于补品,孕妇若食用过量会导致火气上升,容易引起流产等问题。
3. 脾胃虚弱者慎用:红枣、桂圆和枸杞都具有助消化的作用,但对于脾胃虚弱者来说,容易导致胃肠道不适。