喝菊花茶有以下作用：

1.清热解毒：菊花有较强的清热解毒作用，可以有效缓解热气上升导致的头痛、口干口渴等症状。

2.降压：菊花茶中的一些成分可以促进血管扩张，降低血压。

3.镇静：菊花茶可以帮助缓解神经系统的紧张状态，具有一定的镇静作用。

4.美容护肤：菊花中的抗氧化物质可以帮助抵御自由基伤害，同时也有助于减少色斑，提亮肤色。

5.缓解眼疲劳：菊花茶可以改善眼部疲劳和干涩，对于长时间使用电子设备的人群有一定的缓解作用。

总之，菊花茶在日常生活中具有多种功效，是一种健康又美味的饮品。