1. 促进身体健康：碧螺春茶有助于降低胆固醇和血脂，减轻心血管疾病的风险，同时还具有抗氧化和抗癌的作用。

2. 提高免疫力：碧螺春茶中含有大量的茶多酚和维生素C，具有强大的抗氧化作用，可以帮助提高免疫力，预防感冒和疾病。

3. 减轻压力：碧螺春茶中含有一定量的茶氨酸和咖啡因，可以帮助人们保持清醒和警觉，减轻压力和焦虑。

4. 促进消化：碧螺春茶含有一种特殊的化学物质，可以帮助促进肠胃蠕动，加速食物的消化和吸收。

5. 改善口气：碧螺春茶中的茶多酚可以杀灭口腔细菌，减轻口臭和口腔疾病的发生。