1、在清洗前，可以先用吸尘器或湿布将床单和被套清理一遍，以去除皮屑、毛发等脏物。

2、接着用超过60度的热水浸泡被套和床单，就可以消灭大部分螨虫和细菌。如果想要清洗效果更佳，可以在水里加一些漂白剂或消毒剂，但事后一定要漂洗干净。

3、洗完后在阳光下暴晒晾干，或用电熨斗进行熨烫，都能起到更好的灭菌和除螨效果。

4、需要注意的是，如果是新买的被套、床单在使用前可以用盐水浸泡20分钟，再进行清洗晾晒即可。