红枣茶有助于暖胃和促进消化，因为它含有丰富的营养成分和纤维，可以增强胃肠道的健康。红枣茶还含有一些天然成分，例如黄酮类化合物和维生素C，这些物质可以促进肠胃蠕动，改善胃肠道的功能。此外，红枣茶也可以提高身体的免疫力，改善疲劳和压力，因此可以作为一种良好的饮品来帮助暖胃。