玫瑰花茶可以在任何时间喝，但最好在下列情况下饮用：

1. 精神疲劳：玫瑰花茶具有镇定作用，可以缓解精神疲劳，让人放松。

2. 特殊日子：玫瑰花有着较好的祝福象征意义，可以在特殊的节日或纪念日喝。

3. 饭后：玫瑰花茶有帮助消化的作用，可以在饭后饮用。

4. 睡前：玫瑰花茶可以帮助消除紧张和压力，让人感到放松，适合在睡前饮用。