肾兰花茶的功效：

1. 补肾壮阳：肾兰花茶可以滋补肾阳，有助于提升男性性功能，缓解前列腺炎和阳痿等问题。

2. 清热解毒：肾兰花茶含有多种生物活性物质，具有清热解毒、消炎等功效，可以有效缓解肝肾火旺、口腔溃疡等问题。

3. 调节血压：肾兰花茶还有降压作用，可以改善高血压、低血压等问题。

4. 促进睡眠：肾兰花茶有镇静安神的效果，喝一杯茶有助于缓解失眠、焦虑等问题。

肾兰花茶的禁忌：

1. 孕妇、哺乳期妇女不宜饮用肾兰花茶，因为其含有挥发性成分，可能影响胎儿和婴儿健康。

2. 由于肾兰花茶具有较强的降压作用，低血压的人不宜饮用。

3. 肾功能不好或有肾结石的人不宜过量饮用肾兰花茶，以免加重肾脏负担。

4. 患有口腔溃疡或其他消化系统疾病的人应慎饮肾兰花茶，以免刺激胃肠道。