茉莉花茶适合在春季和夏季喝，因为它是一种清爽的茶，有助于解热消暑。在春季，茉莉花茶可以帮助清理身体中的毒素，促进新陈代谢，并增强免疫系统。在夏季，它可以消除口渴和疲劳，帮助身体保持水分和能量。在秋季和冬季，可以选择其他类型的茶，如红茶或普洱茶。