1、一年最多三四次为宜。染发剂及其原料具有中度或低度急性毒性，其引起人类急性中毒事件极其罕见，而且多为误食或有意经口摄入引起。使用正规合格的染发剂危害并没有太严重，不必过度担心，但染发次数要适量，一年最多三四次为宜。

2、过敏是染发剂最常见的不良反应之一，常见症状是皮肤瘙痒、红斑，比如眼周皮肤、耳朵、头皮、颈部瘙痒，这些是比较轻的症状；皮肤红肿也不少见，有些人整个脸都肿起来，眼睛肿到睁不开了，还可能出现水泡、大疱、糜烂等急性过敏反应。