1、女性肾虚之后，固摄力减弱，腹部用力的时候就会有尿液流出，建议您用益智仁末、姜汁调和之后贴在肚脐上，效果不错。

2、首先一个就是一些女性朋友会认为产后漏尿是因为生产，或者是手术等原因造成的，过了一段时间就会有所缓解或是彻底根除。

3、再有就是生产后女性可以多去锻炼臀部肌肉，做一些深蹲等配合锻炼臀部肌肉群的运动。

4、还有就是平时可以多做提肛这个运动，这个运动针对产后漏尿是非常有用的。。