决明子和菊花泡水喝有以下功效:
1. 清热解毒:菊花味甘苦微寒,具有清热解毒的功效,可以有效缓解发热、口干舌燥、喉咙疼痛等症状。
2.明目养肝:决明子含有大量维生素A和硒等抗氧化物质,能够有效保护眼睛,延缓眼部老化,改善视力,同时还能养肝明目。
3. 降血压:菊花含有菊糖和菊花苷等物质,具有降血压的作用,能够有效缓解高血压症状。
4. 减肥美容:菊花和决明子中含有丰富的膳食纤维和维生素C等物质,能够增强代谢,促进肠胃蠕动,达到减肥美容的效果。
5. 解酒护肝:决明子和菊花泡水喝有清热解毒的作用,能够有效降低酒精在肝脏中的浓度,保护肝脏。同时还有解酒的功效。