决明子和菊花泡水喝的功效(决明子和菊花泡水喝的功效与禁忌)

生活常识2023-10-31 06:00:53橙橘网

决明子和菊花泡水喝的功效(决明子和菊花泡水喝的功效与禁忌)

决明子和菊花泡水喝有以下功效:

1. 清热解毒:菊花味甘苦微寒,具有清热解毒的功效,可以有效缓解发热、口干舌燥、喉咙疼痛等症状。

2.明目养肝:决明子含有大量维生素A和硒等抗氧化物质,能够有效保护眼睛,延缓眼部老化,改善视力,同时还能养肝明目。

3. 降血压:菊花含有菊糖和菊花苷等物质,具有降血压的作用,能够有效缓解高血压症状。

4. 减肥美容:菊花和决明子中含有丰富的膳食纤维和维生素C等物质,能够增强代谢,促进肠胃蠕动,达到减肥美容的效果。

5. 解酒护肝:决明子和菊花泡水喝有清热解毒的作用,能够有效降低酒精在肝脏中的浓度,保护肝脏。同时还有解酒的功效。

本文标签: 决明子  功效  菊花  泡水喝  

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