1.冷敷：将冰冷的茶包覆盖在眼睛上，每次敷10~15分钟，可以缓解泪沟。

2.按摩：轻轻地按摩泪囊和泪沟部位，以促进淋巴循环，帮助排出过多的液体。

3.美白方法：用维C或美白护肤品均匀涂抹于泪沟部位，持续使用可以逐渐淡化泪沟的色素。

4.食疗：多吃富含维生素C和胶原蛋白的食物如柠檬、番茄、猕猴桃、芝麻等，能够帮助增加皮肤的弹性，从而减少泪沟的形成。

5.激光美容：可以采取部分冷光美容或激光美容来去除泪沟。但是需要注意选择正规的美容机构，避免治疗不当造成的伤害。