1、适当食用燕窝炖桃胶，可以使皮肤变得细腻、光滑，具体美容养颜的功效。并且吃桃胶、燕窝还可以及时将体内的毒素排出，促进新陈代谢，提高人体免疫力。

2、此外，桃胶和燕窝都有不错的养胃作用，例如胃痛、胃炎、食欲不振的患者，可以适当吃一些进行调理，但是最好在医生的指导下服用。