合欢花常见的功效和作用包括：

1. 具有镇静安神作用，有助于改善失眠、焦虑和紧张等问题。

2. 能够缓解疼痛，特别是头痛和经痛。

3. 具有抗炎作用，有助于缓解炎症和疼痛等症状。

4. 能够调节血压、心率和呼吸，有助于降低心理压力和促进身体健康。

5. 合欢花还有一定的抗癌作用。

但是，使用合欢花时也需要注意以下禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女应避免使用合欢花。

2. 对合欢花过敏者不宜使用。

3. 服用镇静药物、抗抑郁药物和其他药物的人士应先咨询医生后再使用。

4. 长期或过量使用合欢花会出现头晕、乏力、食欲减退等不良反应，应适量使用。

5. 使用合欢花时，不宜同时饮用咖啡或茶等含咖啡因的饮料。